JAKARTA - Juara kelas berat ringan Ultimate Fighting Championship (UFC), Alex Pereira, menghadapi tantangan besar untuk UFC 313 di Las Vegas yang akan digelar pada Sabtu (8/3). Petarung asal Brasil ini mengungkapkan bahwa ia masih harus menurunkan lebih dari 20 kilogram berat badan menjelang penimbangan resmi. Kedisiplinan dan strategi tepat menjadi kunci bagi Pereira untuk mencapai targetnya dan mempertahankan gelar juara yang saat ini dipegangnya.
Sebagai bagian dari persiapan intensif menjelang pertarungan, Pereira harus mencapai berat badan 205 kilogram pada Jumat (7/3) untuk memastikan kelayakan pertarungannya melawan penantang kuat, Maomedov Ankalaev. "Ini bukan pertama kalinya saya harus menurunkan berat badan sebanyak ini. Saya sudah terbiasa dan tahu bagaimana menghadapi situasi ini," ujar Pereira dalam sebuah wawancara dengan MMA Fighting, yang dilansir di Jakarta pada Selasa.
Pereira membagikan video di akun media sosialnya yang menunjukkan kedatangannya di Las Vegas. Dalam video tersebut, tampak jelas bahwa berat badannya masih di angka 227,5 kilogram, memerlukan usaha keras dalam beberapa hari terakhir ini untuk menurunkannya ke angka yang diizinkan, yaitu 205 kilogram.
Tantangan Berat yang Bukan Hal Baru
Meski tampak sebagai pekerjaan berat, Pereira sendiri tidak terlalu khawatir. "Menurunkan berat badan dalam jumlah besar seperti ini memang paruh dari pekerjaan sebagai petarung di MMA. Saya mengetahui tubuh saya dan bagaimana menyesuaikannya agar bisa mencapai target tepat pada waktunya," kata Pereira.
Sebagai perbandingan, berat badan Pereira hanya 10 kilogram lebih ringan dari juara kelas berat UFC dan mantan penguasa kelas berat ringan, Jon Jones, sehari sebelum Jones mengalahkan Stipe Miocic pada November 2024. Kondisi ini menunjukkan bahwa tantangan yang dihadapinya bukan hanya soal fisik tetapi juga strategi dan mental.
Teknik Pengurangan Berat Badan yang Efektif
Strategi penurunan berat badan yang dilakukan oleh Pereira melibatkan kombinasi antara diet ketat, latihan fisik intensif, dan teknik dehidrasi yang hati-hati menjelang penimbangan. Menurut beberapa ahli, mengurangi berat badan dengan cepat dalam waktu singkat bukan hanya menuntut fisik yang kuat tetapi juga kedisiplinan mental.
"Setiap tetes keringat yang keluar saat latihan adalah langkah mendekati target saya. Pastinya saya tetap merasa optimis bisa cepat mencapai berat ideal," tambah Pereira. Langkah ini, meskipun ekstrem, menjadi normal di kalangan petarung UFC yang harus mematuhi aturan berat badan agar pertarungan dapat berlangsung.
Pertarungan Besar Melawan Maomedov Ankalaev
Pertarungan melawan Maomedov Ankalaev di UFC 313 bukanlah tantangan kecil. Ankalaev telah membuktikan dirinya sebagai salah satu penantang terberat di divisi ini dan kemenangan melawan Ankalaev akan semakin mengukuhkan posisi Pereira sebagai pemimpin di kelas berat ringan.
Pereira dikenal dengan kemampuan striking yang mematikan serta pertahanan yang solid. Penguasaannya terhadap seni bela diri Brasilian Jiu-Jitsu dan latar belakang sebagai kickboxer profesional membuatnya menjadi lawan yang berbahaya di oktagon.
"Ankalaev adalah lawan yang harus dihadapi dengan serius. Saya tidak pernah meremehkan lawan, dan saya menghargai setiap pertarungan sebagai langkah penting dalam karier saya," komentar Pereira mengenai lawannya. Dengan keduanya berada di puncak performa, para penggemar UFC sangat menantikan pertarungan kelas berat ringan ini.
Persiapan Terakhir dan Fokus Pertarungan
Dalam beberapa hari terakhir menuju pertarungan, fokus utama Pereira adalah memastikan tubuhnya berada dalam kondisi maksimal. Nutrisi yang tepat, latihan yang fokus, serta istirahat memadai menjadi bagian dari rutinitasnya untuk menghindari kelelahan menjelang pertarungan.
"Kami berada dalam tahapan akhir persiapan. Segala sesuatunya berjalan sesuai rencana, dan saya merasa siap secara mental dan fisik. Target saya adalah mempertahankan gelar ini, dan saya siap untuk memberikan yang terbaik di oktagon," tutur Pereira meyakinkan.
Simak Pertarungan Memukau di UFC 313
Alex Pereira dan Maomedov Ankalaev dipastikan akan memberikan pertarungan yang memukau di UFC 313. Dengan segala persiapan yang dilakukan, penggemar berharap melihat aksi kelas atas dari keduanya. Apakah Pereira dapat berhasil mempertahankan gelarnya? Semua pertanyaan ini akan segera terjawab di oktagon UFC 313.
Seperti banyak petarung lainnya, Pereira paham benar bahwa disiplin dan dedikasi adalah kunci kemenangan. “Setiap pertarungan adalah cerita baru, dan saya siap menulis bab baru dalam karier MMA saya,” pungkasnya. Jangan lewatkan aksi Alex Pereira di UFC 313 dan saksikan bagaimana perjuangannya untuk mengatasi tantangan berat badan dan menghadapi lawan tangguh sekaligus.